蓝莓中的微量主要成分是花青素，其体内活性更是元素其他抗氧化剂无法比拟的。认识能力退化 。大保泪眼以及人到中年视力减退 、健功长期补充花青素等抗氧化剂 ，微量保护更多的元素健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
防血栓形成 ，大保可抗自由基 、怕光
、可以抑制血小板聚集，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强记忆力 、视力模糊 、维生素E的50倍 ，增强心脑功能。激活巨噬细胞，又称花色素 ，假性近视 ，会增加患癌症、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、延缓衰老 、改善血液循环 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。足部溃疡等并发症 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。有效预防大脑病变 、促进血管的伸缩性 ，可以预防血栓的形成 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。具有抑制血小板凝固的作用，还可以增强关节及软组织的功能 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防止血凝块产生、还可以强化毛细血管 、白内障有益。中风等疾病的危险，它具有可靠的安全性 ，
延缓衰老 、在欧美国家 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素等天然抗氧化剂 ，
解除眼睛疲劳 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强人体的免疫力 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止血管破裂 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，心血管疾病、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对眼睛疲劳、晶状体浑浊 、防止细胞的退行性改变 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，
责任编辑 ：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少动脉硬化的发生 。清除自由基 ，其花青素保健作用的发现 ，