6.未能按时处理事务 ，醒最阿尔茨海默病不只是趁早健忘 ，这种给家人持续的个症干预印象非常关键。争取早诊断 、状可兆专“正常的尔茨老年性健忘发生的频率比较低 ，或者突然淡漠 。海默好原来会做的病前饭 、赴约等。家提如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血脂 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“我们应该到社会上和人交往 ，洗衣机用得很熟练，
9.视觉和空间感出现障碍，保护大脑 。看不准距离 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。血糖 、
4.对时间和地点搞不清 ，刷手机 。围绕阿尔茨海默病的预防 、经别人提醒后 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒 、
5.判断力下降 ，是否伴随其他症状 。逐渐退缩 。老人可能记不住事 ，(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降。吃药 、保护听力和视力，尽管有一些量表可以帮助家人测评，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而且家属提醒也想不起来 。焦虑 、老了再预防就行，
7.把东西放错地方 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
1.记忆力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。容易迷路。早治疗 。东西放在眼前却像看不见。
8.情绪和行为改变 ，识别与干预进行解读 。随着年龄增长，不愿出门，做事能力下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。也能很快想起来 。能力下降等迹象 ，被动，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，可能不只是“老了记性差” ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，要坚持健康生活方式，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但建议尽早就医评估，积极参与社交和体育锻炼。分不清白天黑夜，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
2.多途径用脑 ，
这10个症状 ，做决定困难，控制血压 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，别只刷手机 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，健忘往往更频繁，
第一 ，也不愿或不会学着用 。
需要提醒的是 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。多疑 ，不是单纯忘事 。忘记缴费、这种刺激可能过于单调
、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、健忘的程度和频率不一样
。 出门前反复找钥匙 ，” 第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，唐毅说
，对大脑的刺激较差。”秦琪提出
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 3.说话词不达意 ，放在奇怪的位置 ，尤其近期记忆变差 ，容易上当受骗 。不愿和人交往 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，慢慢不会了。记忆活动等 ，但家人的观察往往是最敏锐 、人们获取外界信息的能力就会显著下降
，反应有点慢
、目前研究发现 ，原来微波炉
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，最直接的
。很多研究显示，多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激
。 10.性格变得孤僻，比如每周发生好几次 ，这种观念需要改变。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号。区别主要有两点 。怎么区分 ？ 唐毅指出，话到嘴边想不起词 ，副主任医师秦琪等专家
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，反复问同一个问题 。不要简单归因于“老了”
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。性格改变 、