3加入葱姜 ，农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖
10加入酱油，农家锅炖
8热锅下油，农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖八角 ，农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖五香粉 ，农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖
12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖
4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖
13再放入藕合棒子。
5玉米棒子切成5公分宽的段 。桂皮 3g 、
葱姜 ，不要加味精 。清水 1200ml 、美极鲜 ，五香粉 5g 、6藕去皮洗净切块 。藕 500g 、
食材明细：猪蹄子 1只 、美极鲜 10ml 、糖 ，孕妇饮食 ，
16盖盖炖10分钟关火即可。
14盖盖炖25分钟 。花生油 30ml 、酱油 。
2，
15最后放入杏鲍菇炖。盐 6g 、排骨 700g 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。桂皮 ，
11大火烧开 。
小贴士 ：
1，水炒匀。酱油 10ml
做法：
1排骨斩块洗净 。炖是时间要足 ，白砂糖 10g、