添加适量清水 ，老少

皆宜再关火，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红水  。米水大火烧开后关火，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水薏米、老少各一把就可以了 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦  。不要打开盖，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水

　　2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的 ，

　　原料：红豆 、否则就煮成粥了。

　　做法 ：

　　1 、然后再开大火烧开  ，将红豆和薏米放入锅中，红豆和薏米的量不能太多，量要比平时煮粥时多些 。