2026-10-20 06:39:12 / 才高意广网
当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间,密歇根大学通过CS Mott儿童的校开医院投票进行的研究发现,但后来学校开始时间的尽管答案吗?
美国,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,研究人员表示,直到晚上晚些时候,在上午8:30之前开始学校的554名父母,调整餐时间或削减课后活动。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称 ,青少年的昼夜节律使得难以入睡,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。父母被分裂,这是一个混合的包。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。