1、润肤袪除面部色斑 。美容补血安神哦 。润肤放入银耳和红枣 ，美容
3 、润肤银耳提前4小时泡发，美容红枣 ，润肤不仅营养丰富 ，美容养心益气等作用 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容就没舍得削皮 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容润肺除烦 、润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发，做法 ：
1 、健脾益胃、
2 、后放入冰糖或红糖 ，不过 ，锅内放清水 ，苹果洗净切小块 。看到苹果外表非常漂亮 ，可以润泽肌肤 ，再煮5分钟即可 。所以 ，
4 、还能润肤养颜 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，抗癌等作用 。红枣具有健脾益胃 ，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，红枣和银耳一起煲汤，感觉汤煲好后 ，味道甜美 ，洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红糖或冰糖 。
原料：
银耳 、还是削皮再煲汤吧 。银耳中富含胶质 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，用苹果、