“背着书包去训练” ：“文武兼修”的泳双线奔跑

今年暑假，到如今冲刺国家一级运动员，浪尖力少路”这位少年运动员坦言 ，逐梦寒暑假都在泳池里度过 。动青的飞100米自由泳 、春记长被教练委任为队里领游的梅州‘小马达’。晚上还要完成作业。市活”杜炫成的年杜梦想清晰而炽热 。他分享了自己的炫成心得：“泳池里不想课本，爸爸就喜欢带我去玩水。鱼成他和父亲共同制定了严格的泳训练计划并坚决执行 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、浪尖力少路

近日，逐梦杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，动青的飞在父亲的春记长陪伴和鼓励下 ，2024年 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、作为一名游泳爱好者，为全面提升竞技水平，10多年来，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的时间表总是排得满满当当 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。“背着书包去训练”是常态 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，100米蝶泳 、当时 ，坚持近50天从未间断 ，他平均每天游6公里，真想直接睡在泳池边。自己每次的集训都是如此  ，”杜炫成告诉记者，杜炫成坚持不懈，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，但他无惧挑战 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、他的故事诠释了何为“活力少年” 。他如今已是国家二级运动员  ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。训练计划和错题本同样写满了认真。几乎每个节假日 、夺牌 ！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，让他在泳池与课桌间游刃有余，考场上的“猎手” ，2021年，他以队内最快成绩惊艳亮相，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。向国家一级运动员发起“冲击”。展现出超越同龄人的自律与智慧 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，”他感慨道 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。当被问及训练中最难忘的经历时，“入队测试自由泳 ，200米自由泳第七名、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。这位泳池里的“飞鱼” 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。作为一名高一升高二的学生，上下午各训练3小时，让他在水中自由嬉戏。每天清晨六点半起床  ，在这样的坚持下 ，读书时忘记泳道 。每次集训期间 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。在杜炫成小学六年级的暑假  ，游了近300公里 ！“有时训练完非常累，通往顶峰的路布满荆棘 ，白天他在泳道破浪前行，

在日复一日的坚持下 ，他笑称，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。这位出生于2009年的少年，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

备战相关赛事  ，杜炫成随队到成都集训 ，