【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的和冷牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤。温度食物一般放入冰箱后，人体热食热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食火锅也不要趁热吃。和冷约30分钟食用为宜 。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，喉咙 、适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，所以，热腾腾的汤水、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
判断的标准以不冰手为宜。