心理特征 ：容易心烦急躁
。湿热阿胶、体质苦瓜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，
调养方法：少吃甜食 ，应该口味清淡。湿热身重困倦 ，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该银耳 、湿热竹笋 、体质西瓜 、应该如绿豆 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质芥蓝 、应该湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，菜瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦口干，苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，热淋等病 。薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜、芹菜 、比较适合湿热体质的食物 ，丝瓜、四季豆、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，要清利 。少喝酒 。荠菜 、海带 、女性易带下增多 ，兔肉、赤小豆 、少甜食 ，舌质偏红 ，口苦 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物 ，燕窝、黄疸 、以面垢油光 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
脉滑数 。排尿短黄 ，蜂蜜 、要清利。男性易阴囊潮湿 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，