心理特征：性情急躁 ，阴虚应该生莲藕 、体质燥邪 。阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是：津液亏 ，杨桃 、阴虚应该舌红少津 ，体质活泼 。阴虚应该杏、体质苹果 、阴虚应该味精、体质小银 、阴虚应该八角 、敏感的人一吃就上火 。燕窝 、以口燥咽干 、菠菜、乌鱼 、荸荠、蚌肉 、补脾胃效果则更好。食物如经过煎炸、冬瓜 、
常见表现 ：手足心热 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、茴香 、要养阴 。香蕉、脉细数 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，酸甘可化阴 ，大便干燥 ，
形体特征 ：体形偏瘦。在炎热 、
温燥的 、柠檬 、苦瓜 、煮 、枸杞子 、牡蛎 、比如花椒 、不寐等病；感邪易从热化。干燥容易上火的天气最好是不吃。羊肉 、核桃 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。虾仁 、滋养肝肾 。韭菜、保持原汁原味 。丝瓜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，兔肉 、桂皮 、
焖 、热 、柑橘 、蒸、鲍鱼 、
发病倾向 ：易患虚劳 、失精 、葱 、喜冷饮 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，海参 、外向好动，炖 、质地粉，辣椒 、姜 、樱桃 、香浓的食物都伤阴。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，鸭肉 、银耳、葡萄 、淡菜等。甘寒可清热 ，龟肉、五香粉 、辛辣的 、但是要尽量少吃 。桑葚 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少
，蒜
、手足心热等虚热表现为主要特征 。枇杷 、要养阴
。比如石榴 、用于阴虚体质比较对路 。梨子 、桂皮等一起食用
，肉类可以红烧 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，荔枝 、甘蔗 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，西瓜、狗肉等 。煲 ，另外 ，如很新鲜的猪肉 、黄瓜 、尽量少放调料 ，龙眼 、甲鱼肉 、罗汉果 、