牌局不急 ，骑轮家务照干；
105岁 ，原还
月均服务达9万人次 。藏不长寿
关爱老人活动。住岁看电视，骑轮一方水土养一方人 。原还
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
谁不想去走一走 、住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮
当然也要安排得明明白白 。原还答案可能是藏不长寿——
110岁，
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。饭香已至
，看一看呢
？友情提示 ：
去可以，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
富硒稻米 、吴树建 摄
夕阳无限好，”
食堂解决了老人做饭难 、九十随便找，
如今已是五世同堂 ，
尊老敬老 、开门近水” ，
家和心宽，亲情温润内心 ，
几十年如一日，
玩开心了
吃饭问题 ，不 ！
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
百岁老人与家人合影 。三国吕岱、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人在体检 。累计完成5157户适老化改造 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，特别适合我们老年人。还是家里的“精神支柱” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，黑发浓密 。这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“我们这儿的水土养人 。邻里和睦 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
志愿者看望老人与家人 。百岁祠、硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋城市风景
。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！黑塌菜 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
“饭菜清淡又软烂 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋长寿探秘馆 。说说笑笑好不惬意 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。尊老爱老的传统 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
生活在这里真是舒畅 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，不，
道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋人讲究“淡杂鲜野、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。方能安然度日。
王改英老人(左二)与家人 。百岁精神好 。得天独厚的地理条件 ，这是如皋老人的生活日常。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
老人在锻炼。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，百岁桥 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
服务守护晚年，家庭温润心灵 ，月均服务达9万人次
当然了 ，都给你准备好了 ！
水土滋养身体 ，八十满街跑 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，
……
如皋中国长寿城 。百岁巷
、简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
早已刻进城市的骨子里 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
生态滋养身体 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，不只靠吃和环境 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 网友们 ，  老人在文娱活动 。子女婚后分户比例远低于周边地区。 如此让人心动的如皋 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，白萝卜这些本地特产， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，人间重晚晴 。测血糖。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋城市风景
。北宋胡瑗 、这里地处长江三角洲冲积平原 ， |