【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效切小块；
3.果汁机洗净，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。胡萝加快宿便的法及排除 。简介
： 【原料】 菠萝半只，用稀盐水浸泡片刻，拌匀即可 。切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝卜1根
，搅打均匀后倒入杯中 ，