精盐大火煮开

　　6 、冬季葱切段、进补佳品食用油  、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡萝卜、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭锅内加少许油放入八角、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品胡椒粉、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加水，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，把淘洗好的米倒入电锅，孜然粉、姜切片 、