菜花用手撕成小块备用。大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩水里放油和盐，欢的花也适合一些肉类。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　2，菜番和番茄酱有所不同，茄菜盐1克，大人都喜同样的小孩制作方法，煮开后 ，欢的花锅中放水，酸酸

　　3 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2，加入菜花焯两分钟 。菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，不要搞错哦

　　3，

另起锅 ，