注意事项
2从你醒来的每日时候开始 。有时你确实无法完成你想做的日程事，试着去遵循你内心的遵守渴望 ，或者把你真正想完成的每日事情加进去 。而琐事却越积越多 ，日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表，比如每天只看半小时或一小时电视 。每日而不要改变全部
。日程
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。那么想想看如何可以缩短 。每日那么是日程时间审视一下你的每日日程了 。这样你就会发现你是遵守不是在一件事情上花费太多时间 ，看看你洗澡需要多久 。每日如果时间太久，日程
警告
当一天结束的时候 ，
试着一次做出一点改变，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，为每一件事情以同样的方式计时。
5做出必要的改变以完成更多 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、或者你也可能意识到你做得太多了 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，而忽视了另一件事 。这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，并且根据它们的影响来选择安排，不要纠结于列表和优先级 。注意开始和结束的时间 。还是你浪费了太多的时间 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、