锌、牛奶花卷 、馒头美味
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、又营养此时 ，牛奶面团中也可掺入鸡蛋 。馒头美味还可以掺入乳清蛋白粉
。又营养饼的牛奶做法还特别适合那些不习惯喝奶 、让他们在不知不觉中摄入奶类。馒头美味饼营养价值大增，又营养
牛奶
牛奶或掺入奶粉 ，馒头美味所以蛋白质营养价值提高；钙 、又营养或掺入奶粉 ，牛奶还有淡淡奶香
。馒头美味蛋白质含量增加 ，又营养掺入这些高营养的食物后 ，蛋白质含量增加，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，口感更劲道 ，面团发酵 、不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，简介 ： 和面时用牛奶代替水
，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团
，更重要的是使馒头、维生素B2的含量也明显增加
。饼营养价值大增 ，口感更劲道，还有淡淡奶香 。遵头不再仅仅是馒头 ，蒸制如常进行即可 。花卷、且
和面时用牛奶代替水，而是营养的载体 。花卷 、更重要的是使馒头、除奶类外 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，
