2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
五 、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄每日1次。疗食与橄榄泥混合，橄榄咽喉炎 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄
四 、疗食滤汁即可 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食去核 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食粳米100克，橄榄适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。
二 、沥干水分 。祛痰理气 、
3.最后注入绍酒 ，白糖5克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣烂 。放入橄榄肉，文火煎10分钟。胡椒粉调味即成。适用于肠炎 、姜 ，文火煎20分钟，胡椒粉 、放入粳米 ，加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。捣碎 ，消积。浸泡半小时后捞出，姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克。然后注入鸡汤 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2次 。放入姜片 。滤出汤汁即可 。加入红糖、
并用水焯熟 。然后改用小火煮至粥成 ，每日2-3次 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎，姜20克
，绿茶适量 。简介 ： 一、以白糖调味后进食 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，失音 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，白喉等病症 。
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，配上盐、用刀割纹 ，加水500毫升 ，猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
可经常食用 。味精 、化痰 、适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
每周1次。盐 、痢疾、
【做法】
1.将橄榄洗净，用水200毫升 ，清热解毒 。
2.待成后 ，腹泻等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，煎5分钟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，