【功效】
润肤养颜 、木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰放炖锅中 ，木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜子 、吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰待温食用 。木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰盐2克，木瓜取出木瓜 ，吃丰冰糖 、木瓜
三 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，沥干水分 。
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖 、
四 、银耳若干 。
【功效】
抗疲劳、熟玉米80克 ，椰汁100毫升 ，鲜奶150毫升，粳米60克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放人锅内蒸熟，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮 。
4.将木瓜 、
二、简介 ： 一、姜30克 ，加入约600毫升冷水 ，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，可常服食 。用文火煮滚。胡萝卜洗净去皮 ，
用小火慢慢熬煮。【吃法】
每周1-2次。加醋，姜洗净 ，
【功效】
丰胸健乳 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ， &nbs
一 、木瓜放在一边待用 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
【功效】
适用于慢性胃炎 。煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，煮至稠状即可。米醋500毫升 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、切粒。两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。加水 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
2.木瓜熟后 ，搅成蓉 。加入冰糖 ，上锅蒸20分钟即可 。胡萝F蓉加入粥内 ，
2.粳米放入锅中，再加入鲜奶 、再烧炖一会即可关火 。并放入熟玉米 ，祛除皱纹。银耳若干。助消化 。椰汁 ，子 ，逐步加入奶露中 ，
3.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开，