4 、成长
3 、关键腰果 、自制可以去掉花生 。坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长
关键（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
做法 ：
1 、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，花生 、关键大杏仁 、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、可以自由发挥 。
2 、
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，甚至做点心，取出放凉 。
原料 ：核桃 、拷至快干时 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。